Ce crumble pomme poire sans édulcorant tout en étant basse calorie est une pure merveille. L’association des saveurs de pomme et de poire, sous un chapeau croustillant est une véritable réussite pour les papilles.

Difficulté : Facile

Nombre de personnes : 4

Temps de Préparation : 20 mn

Temps de Cuisson : 20 mn

Calories à la part : 177

INGRÉDIENTS

250 g de pommes -250 g de poires - 1 citron - Une cuillère à café de cannelle - 50 g de muesli - 25 g de flocons d’avoine - 25 g de cornflakes écrasés

PRÉPARATION

  1. Commencez par nettoyer, éplucher et évider les poires et les pommes, puis coupez-les en morceaux.
  2. Dans une casserole, mettre les fruits, la cannelle et le zeste du citron, puis ajoutez deux cuillères à soupe d’eau.
  3. Portez le tout sur un feu doux, et laissez cuire doucement jusqu’à ce que les fruits soient tendres.
  4. Ensuite, versez ces fruits dans un plat à four.
  5. Préchauffez votre four à 180 °C (Thermostat 6) pendant 10 mn.
  6. Mélangez le muesli, les flocons d’avoine ainsi que les cornflakes écrasés, puis répartissez ce mélange sur les fruits précuits.
  7. Enfournez dans le four préchauffé, puis laissez cuire pendant 15 à 20 mn, jusqu’à ce que la surface soit croustillante.

Servez ce crumble allégé au centre de votre table, et savourez ce crumble pomme poire en famille.

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