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PREPARATION :
20 Mn






Le cake au chocolat est un classique de nos
chaumières. Dans cette recette, il se retrouve
allégé de certains « attributs », sans pour autant
en perdre sa force de caractère !

Commencez par clarifier les œufs afin de séparer
les blancs et les jaunes.
Dans un récipient, blanchissez les jaunes et le miel
ensemble, puis ajoutez le lait, le cacao poudre,
le beurre que vous aurez soin de faire fondre à feu doux, la levure chimique
et la farine.
Mélangez le tout à l’aide d’un fouet.
Ensuite, montez les blancs en neige et incorporez-les délicatement à l’aide d’une cuillère en bois à la préparation précédente.
Préchauffez votre four à 180°C (Thermostat 6) pendant 10 mn.
Versez la préparation dans un moule à cake, mettre dans le four chaud et laissez cuire pendant 30 mn environ tout en vérifiant la cuisson régulièrement à l’aide d’une pointe de couteau.
Lorsque le cake est sorti du four et refroidi, démoulez-le sur un plat de présentation et décorez-le à votre guise.

Il ne vous reste plus qu’à faire un bon café ou un thé pour l’accompagner, ou tout simplement à le déguster seul, sans aucun artifice !
CAKE AU CHOCOLAT
DIÉTÉTIQUE

100 g de farine
 
3 œufs

12,5 cl de lait
 
15 g de beurre

20 g de cacao poudre
non sucré

50 g de miel

1/2 sachet de levure chimique
  
CALORIES AU 100 G: 207

CALORIES A LA PART: 160 (6 Parts)
  
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